Uống nhiều bột ngũ cốc có giúp tăng cân không?

Ngũ cốc là một loại thực phẩm quen thuộc với hầu như tất cả mọi người. Tuy nhiên việc uống nhiều bột ngũ cốc có giúp tăng cân không còn là câu hỏi lớn với rất nhiều người. Trong bài viết này, hãy cùng Deli Beans khám phá xem bột ngũ cốc có tăng cân không? Nếu có thì giúp tăng cân bằng cách nào nhé!

Uống nhiều bột ngũ cốc có giúp tăng cân không?
Uống nhiều bột ngũ cốc có giúp tăng cân không?

Uống nhiều bột ngũ cốc có giúp tăng cân không?

Bột ngũ cốc chứa nhiều Protein, đường và 1 ít chất béo rất tốt cho việc tăng cân. Deli Beans sẽ phân tích những thành phần dinh dưỡng giúp tăng cân trong bột ngũ cốc như sau:

  • Ngũ cốc bổ sung chất béo (protein) cùng chất xơ, các loại vitamin như B1, B2, B3, B6… giúp tăng cân tự nhiên.
  • Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể, giảm cholesterol trong máu, bổ tâm tỳ, giúp ăn ngon, ngủ dễ.
  • Bổ gan, tim, tiêu nóng, giải độc, cung cấp vitamin C, làm đẹp da mịn màng, trắng sáng.
  • Bột ngũ cốc giúp tăng cân, sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ các vitamin, chất xơ, chất béo thực vật, cải thiện khả năng hấp thụ… Vì 100% là nguyên liệu tự nhiên nên sẽ giúp tăng cân từ từ (1– 3 kg/tháng) và đặc biệt rất an toàn cho sức khỏe.

Đối với phụ nữ đang cho con bú, ngũ cốc tăng chất lượng sữa mẹ, làm đặc và thơm sữa. Với người già, ngũ cốc là nguồn bổ sung dưỡng chất thiết yếu, giúp mắt sáng, an thần, da dẻ hồng nhuận. Trẻ nhỏ cũng có thể sử dụng bột ngũ cốc như 1 món ăn bổ sung dinh dưỡng giúp ngủ ngon, tăng cường trí nhớ, dễ tiêu hóa, giúp trẻ tăng cân nhanh lớn.

Đối tượng nào nên sử dụng bột ngũ cốc tăng cân?

Chắc hẳn rằng sau khi đọc những thông tin trên thì bạn đã biết bột ngũ cốc có giúp tăng cân không rồi đúng không? Tiếp theo hãy tìm hiểu về những đối tượng thích hợp sử dụng bột ngũ cốc tăng cân nhé:

  • Dùng cho người gầy, có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể để sở hữu thân hình như mong muốn.
  • Người có sức khỏe kém, tiêu hóa kém.
  • Bột ngũ cốc tăng cân thích hợp dùng cho những người ăn kiêng.
  • Sản phẩm dùng được cho cả phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ.

Đâu là cách uống bột ngũ cốc tăng cân khoa học nhất?

Cách pha bột ngũ dinh dưỡng cốc để tăng cân hiệu quả:

  • Bước 1: Cho 3,4 muỗng cà phê bột ngũ cốc vào ly
  • Bước 2: Cho 1 ít nước lạnh vừa ngập bột vào ly rồi khuấy đều
  • Bước 3: Tiếp tục cho 250 – 300ml nước nóng vào ly và khuấy đều là có thể thưởng thức

* Lưu ý: Uống mỗi ngày 2,3 lần sáng, xế chiều và tối, nên uống xen kẻ giữa các bữa ăn hoặc nếu bạn nào có tập gym thì uống trước và sau mỗi bữa tập, có thể cho thêm sữa đặc để uống ngon hơn

Ngoài việc hổ trợ tăng cân, bột ngũ cốc còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta như: Bổ sung dưỡng chất, bồi bổ, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa, thoái hóa khớp, hổ trợ tiêu hóa, tốt cho da, lợi sữa sau sinh và nhiều công dụng khác…

Xem thêm: Bột ngũ cốc tăng cơ DeliBeans; tập GYM (Hộp 800g)

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương

Chat Zalo

028.3553.1203

09.3553.1203