Nên sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng cho mẹ bầu từ tháng thứ mấy?

Nên sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng cho mẹ bầu từ tháng thứ mấy?

Khi mang thai, mẹ bầu nào cũng mong muốn mang những chất dinh dưỡng tốt nhất để chăm chút cho bé yêu trong bụng. Một trong những cách bổ sung thường được khuyến khích nhất là uống bột ngũ cốc dinh dưỡng cho mẹ bầu, với hàm lượng sắt, selen, magie, axit folic cùng các… Continue reading Nên sử dụng bột ngũ cốc dinh dưỡng cho mẹ bầu từ tháng thứ mấy?

Cách làm bột cám gạo rửa mặt

Ngày nay cám gạo được nhiều người biết đến với những công dụng tuyệt vời. Cám gạo chứa nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi khác như vitamin nhóm B, vitamin nhóm E, phylate, canxi, kali, chất béo omega 3 với hàm lượng khá cao. Trong đó, bột cám gạo rửa mặt là một sự lựa chọn tuyệt vời.