Cách chọn bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người tiểu đường?

Trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường luôn được khuyên hạn chế sử dụng gạo trắng (cơm) khiến nhiều người nhầm lẫn rằng các loại ngũ cốc cũng kiêng theo. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu chứng minh, nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt khác rất tốt cho người bị tưởng đường. Có… Continue reading Cách chọn bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người tiểu đường?

Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người tiểu đường hỗ trợ trị bệnh như thế nào?

Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người tiểu đường hỗ trợ trị bệnh như thế nào?

Người bị bệnh tiểu đường thường được khuyến cáo giảm bớt gạo trắng (cơm) trong chế độ ăn. Điều này làm nhiều người lầm tưởng các loại ngũ cốc khác cũng cần được kiêng cử. Thế nhưng đã có nhiều nghiên cho thấy, không chỉ có giá trị về mặt dinh dưỡng, một số loại… Continue reading Bột ngũ cốc dinh dưỡng cho người tiểu đường hỗ trợ trị bệnh như thế nào?

7 chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học – hiệu quả sau dịp Tết

Mọi người thường truyền tai nhau rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, tuy nhiên không phải cách nào cũng đem lại tác dụng. Thậm chí phương pháp không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Sau đây là 7 chế độ ăn kiêng đã được chứng minh hiệu quả… Continue reading 7 chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học – hiệu quả sau dịp Tết