- Mua bột ngũ cốc cho bà bầu ở đâu điểm 10 về chất lượng?
- Mua bột ngũ cốc tăng cân ở đâu giá thành thấp, chất lượng cao?
- Bột ngũ cốc tăng vòng 1 organic có hiệu quả thần kỳ như lời đồn?
Công thức làm bột ngũ cốc giảm cân an toàn tại nhà
Trước khi tìm hiểu xem nên mua bột ngũ cốc giảm cân ở đâu thì Deli Beans sẽ bật mí cho bạn công thức làm bột tại nhà đơn giản như sau. Thành phần của bột ngũ cốc nên có: đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, đậu đen, vừng đen ( ngoài ra nếu có thể các bạn hãy cho thêm gạo lứt). Lần lượt theo thứ tự trên chúng ta sẽ có tỉ lệ chọn các loại hạt:
- Đậu xanh: Các bạn chọn loại còn nguyên vỏ : 1
- Đậu nành( đậu tương): Chọn loại đậu tròn, hơi méo và màu vàng : 1
- Đậu đỏ: Nên chọn loại hạt nhỏ ( loại hạt to là đậu Trung Quốc): 1
- Vừng đen:Vừng mẩy và chọn loại có vỏ : ( 0,5)
Bước 1: Rửa toàn bộ nguyên liệu mà bạn có: Để riêng từng loại ở trong chậu rồi dùng nước sạch rửa thật kỹ ít nhất 2-3 nước. Sau đó vớt ra rổ để ráo nước hoặc mang đi phơi ra nắng cho khô là có thể sử dụng được.
Bước 2: Rang chín các nguyên liệu để đảm bảo hương vị ngon và kéo dài thời gian sử dụng Các bạn chú ý là phải rang từng loại riêng biệt nhé.
- Đậu nành( đậu tương) các bạn rang đến khi nào chuyển sang màu vàng sẫm. Vỏ tách làm đôi có mùi thơm bốc lên thì các bạn tắt bếp cho ra đĩa.
- Khi rang đậu xanh hay đậu đỏ chỉ cần chuyển màu và hết mùi ngái là ổn
- Vừng đen các bạn rang nhỏ lửa, đảo đều tay. Dùng tay ướt để bóp cho vừng thấm nước, sau cùng rang khô lại. Đến khi nào lách tách và thấy có mùi thơm tức là đã chín rồi
- Gạo lứt(nếu có) rang vàng có mùi thơm là chín
Bước 3: Các bạn để nguội bên ngoài các loại đậu. Sau đó, cho tất cả các loại đậu, gạo lứt, vừng đen vào máy nghiền cho nhỏ, tạo ra những hỗn hợp mịn. Sau cùng các bạn cho vào trong các hộp đậy kín như bình thủy tinh hay bình sữa để sử dụng dần.
Bước 4: Để tác dụng của bột ngũ cốc phát huy tối đa thì nên sử dụng trước các bữa ăn. Trong quá trình sử dụng các bạn nên tránh sử dụng với sữa đường. Các bạn sử dụng 2 cốc mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học cũng như chế độ thể dục thể thao tập luyện thường xuyên.
Mua bột ngũ cốc giảm cân ở đâu để đảm bảo nguyên liệu được an toàn?
Bột ngũ cốc giảm cân Deli Beans là sản phẩm được đặc chế riêng dành cho người ăn kiêng. Sản phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng tinh lọc với các loại vitamin, protein, chất béo, khoáng chất, năng lượng. Công thức sản xuất đặc biệt mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu cho sản phẩm.
Bột ngũ cốc Deli Beans được điều chế từ ngũ cốc nguyên cám với hàm lượng protein, chất xơ và khoáng chất cao. Bột có chứa các hoạt chất chống oxy hóa và phân giải chất béo đến từ các loại trái cây sấy khô như đu đủ, nho, dứa… Sản phẩm có hàm lượng chất béo thấp, chất xơ chủ yếu mang lại cảm giác no lâu, chống đói.
Ngũ cốc giảm cân Deli Beans đặc biệt phù hợp với những người mong muốn giảm cân, phụ nữ đang cho con bú. Đối với những người có hàm lượng cholesterol trong máu cao, sử dụng bột ngũ cốc giảm cân Deli Beans thường xuyên duy trì sức khỏe tốt nhất mà không gây tăng cân, không ảnh hưởng tới hiện tượng tích tụ mỡ và đường trong máu.