Công thức làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm sau 6 tháng tuổi

Lúc bé mới đầu ăn dặm từ khoảng 6 tháng trở đi, các bà mẹ nên tự làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm sẽ hay hơn mua bột chế biến sẵn. Bé sẽ cảm giác ngon miệng hơn vì được mẹ pha chế riêng cho mình và tăng thêm tình cảm mẹ và con, lại vừa an toàn vệ sinh thực phẩm. Hãy cùng tìm hiểu công thức làm bột ngũ cốc ăn dặm sau 6 tháng tuổi ở bài viết dưới đây nhé.

Công thức làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm sau 6 tháng tuổi 1 - Deli Beans
Công thức làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm sau 6 tháng tuổi

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm sau 6 tháng tuổi có khó không?

Công thức làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm không khó, chỉ cần mẹ bỏ chút thời gian tìm hiểu và thực hiện theo công thức sau thì đã có thể tự tay làm cho bé yêu nhà mình bột ngũ cốc dùng trong khoảng thời gian 3 đến 4 tháng rồi:

1. Nguyên liệu cần có

  • Gạo lứt huyết rồng
  • 1kg đậu xanh nguyên vỏ
  • 1,5kg đậu đen
  • 1kg đậu nành
  • 1kg đậu đỏ
  • 0,5kg mè đen

2. Cách thức làm bột ngũ cốc cho bé

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch tất cả các loại đậu, gạo sau đó mang đi phơi cho ráo nước.

Bước 2: Rang đậu

  • Đặt một cái chảo lên bếp, đến khi chảo nóng thì cho từng loại đậu vào rang.
  • Đối với đậu nành, cần rang đến khi đậu có màu vàng sẫm, vỏ tách ra và mùi thơm là được.
  • Đậu xanh, đậu đỏ và đậu đen thì chỉ cần rang đến khi đậu chuyển màu.
  • Mè đen thì các bạn bóp đều cho mè thấm nước và rang đến khi mè khô và có mùi thơm.
  • Gạo lứt thì chỉ cần rang đến khi gạo ngả vàng và có mùi thơm.
  • Chúng ta rang từng loại đậu vì mỗi loại đậu sẽ có thời gian chín khác nhau.

Bước 3: Xay mịn

Sau khi rang xong thì sử dụng một tấm vải mỏng để ủ các loại đậu và gạo lứt trong 30 phút. Sau 30 phút thì chúng ta bỏ ra ngoài cho các loại đậu và gạo nguội hẳn. Sau đó, mang từng loại cho vào máy xay xay mịn, bảo quản từng loại trong các hũ thuỷ tinh có nắp đậy kín.

Bí kíp giúp bé ăn ngon hơn với bột ngũ cốc là gì?

Sau khi làm bột ngũ cốc cho bé, mẹ có thể cho bé ăn bột ngũ cốc kết hợp với sữa đặc hoặc sữa tươi để giúp bé dễ uống hơn. Cho 2 – 3 muỗng bột ngũ cốc vào cốc, sau đó thêm sữa đặc với một lượng vừa đủ, tiếp đó cho 200 – 250 ml nước sôi vào và khuấy đều, cho bé uống khi còn ấm.

Với sữa tươi thì các mẹ hãy thêm sữa tươi vào sau khi pha bột với nước sôi nhé. Khi hỗn hợp bột còn âm ấm, hãy cho thêm lượng sữa tươi vừa đủ rồi khuấy đều và dùng ngay.

Đối với bé dưới 6 tháng

Với các bé dưới 6 tháng tuổi còn đang dùng sữa công thức thì nên pha bột ngũ cốc với nước sôi trước, sau đó khi hỗn hợp nguội còn 40 – 50 độ C thì bắt đầu cho sữa công thức vào khuấy lên cho bé uống.

Thời gian và liều lượng sử dụng

Các mẹ nên cho bé dùng ngũ cốc vào các bữa phụ là thời điểm thích hợp nhất. Cho bé sử dụng liên tục trong vòng 1 tháng để có hiệu quả, và tùy vào độ tuổi cũng như khả năng ăn của bé mà mẹ linh động về liều lượng bột ngũ cốc cho bé nhé.

Bột ngũ cốc cho trẻ là sự kết hợp hoàn hảo từ các loại hạt đậu, chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và giúp ích cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, cần phải có phương pháp và chế độ ăn cho trẻ khoa học thì mới phát huy được hết công dụng của loại bột ngũ cốc này. Thế nên các mẹ hãy duy trì một chế độ ăn dặm đa dạng và đủ chất cho các bé nhé.

Mẹ cần lưu ý điều gì khi mua bột ngũ cốc cho bé ăn dặm?

Nếu bạn là người bận rộn không có thời gian để làm bột ngũ cốc cho bé thì có thể chọn mua ngũ cốc chế biến sẵn. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều sau:

  • Khi chọn bột ngũ cốc cho trẻ, mẹ cần lưu ý về các thành phần trong bột ngũ cốc, sao cho phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
  • Ngoài ra, mẹ cần đặc biệt quan tâm đến hàm lượng đường, muối và lượng chất béo có trong các loại bột này.
  • Nếu bột có hàm lượng muối quá cao, sẽ làm ảnh hưởng đến thận, hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Xem thêm: Deli Beans; Bột ngũ cốc tăng cân, giảm cân, dinh dưỡng, gym, trẻ em

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương

[gravityform id="1"title="false" description="false"]
Chat Zalo

028.3553.1203

09.3553.1203