Có nên mua bột ngũ cốc giảm cân ?

Hiện nay, rất nhiều chị em đang truyền tai nhau về cách giảm cân tốt và an toàn là sử dụng bột ngũ cốc. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng bột ngũ cốc giảm cân thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài viết sau đây sẽ là cẩm nang đầy hữu ích cho các bạn đang có ý định muốn giảm cân bằng phương pháp này.

Có nên mua bột ngũ cốc giảm cân ?
Có nên mua bột ngũ cốc giảm cân ?

Vì sao nên giảm cân bằng bột ngũ cốc?

Các loại hạt trong ngũ cốc đều có nhiều chất xơ, giúp giảm lượng chlesterol trong máu, giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Đặc biệt nó cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết khi bạn thực hiện giảm ăn các thức ăn chứa nhiều chlesterol.

Theo nhiều chuyên gia nghiên cứu cho thấy, ngũ cốc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tăng giảm cân theo nhu cầu nếu biết áp dụng đúng cách. Qua các cuộc khảo sát về dinh dưỡng và sức khỏe của các nhà nghiên cứu Mỹ, nếu ăn sáng bằng ngũ cốc sẽ ít bị tăng cân hơn là chọn các món ăn khác hoặc không ăn sáng.

Bình thường khi nạp dinh dưỡng vào cơ thể, bạn cũng đã vô tình nạp luôn vô số chất béo vào, do đó cân nặng không thể giảm được. Còn nếu sử dụng ngũ cốc, nó sẽ vừa thay thế cho một phần bữa ăn chứa nhiều chất béo, vừa có thể bổ sung đủ dinh dưỡng.

Ngoài chức năng giảm cân, bột ngũ cốc còn giúp chị em tăng cường sức khỏe và sắc đẹp như:

– Nở ngực, săn chắc ngực, sáng mịn da.

– Dễ sinh, lợi sữa, tăng sức đề kháng cho trẻ.

– Chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho tim mạch, tốt cho người bị tiểu đường

– Mát gan, thải độc cho những người uống rượu bia nhiều

Giảm cân bằng bột ngũ cốc nên kết hợp với thực đơn gì?

Bột ngũ cốc giảm cân chỉ phát huy tác dụng nếu bạn có chế độ ăn uống khoa học. Sau đây là thực đơn giảm cân hiệu quả nhất với bột ngũ cốc bạn có thể tham khảo và áp dụng thử.

  • Bữa sáng: Bạn chỉ cần uống 1 cốc ngũ cốc giảm cân kèm thêm 1 ly nước ép trái cây có thể là nước ép bưởi là vừa đủ năng lượng cho ngày mới.

Tham khảo thêm các loại nước ép trái cây giúp giảm cân bởi không phải trái cây nào cũng tốt cho quá trình giảm cân.

  • Bữa phụ: Không phải giảm cân là phải ăn ít lại mà muốn giữ dáng bạn vẫn phải ăn thêm bữa phụ trước bữa trưa. Bữa phụ này có thể ăn salad rau củ giúp giảm cảm giác đói đồng thời tăng vitamin và chất xơ tốt cho cơ thể.
  • Bữa trưa: Vẫn thực đơn là một cốc ngũ cốc ăn kèm thêm hoa quả ít ngọt. Tránh các món ăn dầu mỡ, tinh bột.
  • Bữa tối: Ăn nhẹ, hạn chế ăn tinh bột, ăn nhiều rau củ, hoa quả, ăn trước 7h tối.

Ngoài việc sử dụng bột ngũ cốc giảm cân trong thực đơn ăn uống hằng ngày bạn nên kết hợp tập thể dục thường xuyên, điều độ. Đi bộ 30 phút vào buổi sáng, 15 phút đi bộ sau khi ăn vào buổi tối.

Mua bột ngũ cốc giảm cân ở đâu là tốt nhất?

Hiện nay bột ngũ cốc giảm cân được bày bán khắp mọi nơi từ các siêu thị, cửa hàng cho đến các bà mẹ bỉm sữa tự làm để bán online… Nếu bạn có nhiều thời gian rảnh thì hoàn toàn có thể tự làm cho mình bột ngũ cốc giảm cân tại nhà.

Còn nếu không, hãy tìm đúng nơi uy tín để mua ngũ cốc giảm cân. Để tránh hàng giả, hàng nhái kém chất lượng trên thị trường là nhiều vô kể, hãy tìm hiểu thật kỹ nguồn gốc, thành phần của ngũ cốc cũng như thông tin về người bán để tránh tiền mất tật mang.

Deli Beans được biết đến là nơi cung cấp bột ngũ cốc giảm cân tốt nhất hiện nay. Bột ngũ cốc giảm cân Deli Beans được chế biến hoàn toàn thủ công, nguyên liệu được trồng và chọn lọc trực tiếp tại cao nguyên Lâm Đồng. Có rất nhiều chị em đã thử và thành công, đang truyền tai nhau về công dụng thần thánh, hương vị thơm ngon của bột ngũ cốc Deli Beans.

Nếu bạn quan tâm đến cách giảm cân an toàn và hiệu quả bền vững thì hãy đặt hàng ngay tại Deli Beans shop. Chỉ có giảm cân theo cách tự nhiên, bạn mới hoàn toàn yên tâm và kiên trì lấy lại vóc dáng.

Xem thêm: Bột ngũ cốc dinh dưỡng cao cấp DeliBeans (Hộp 800g)

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương

Chat Zalo

028.3553.1203

09.3553.1203