Cách uống bột ngũ cốc để giảm cân

Hiện nay có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, mỗi người lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp mang lại hiệu quả cao. Giảm cân bằng bột ngũ cốc đang là sự lựa chọn hàng đầu của chị em vì vừa giảm được cân, vừa có lợi cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cách uống bột ngũ cốc để giảm cân hiệu quả chưa? Cùng tham khảo bài viết này của Deli Beans để có câu trả lời nhé.

Cách uống bột ngũ cốc để giảm cân
Cách uống bột ngũ cốc để giảm cân

Cách uống bột ngũ cốc để giảm cân hiệu quả là gì ?

Công thức giảm cân từ các loại đậu đỗ chính là việc bổ sung chất xơ vào dạ dày giúp loại bỏ các chất béo dư thừa, ngăn chặn sự hấp thụ chất béo vào đường ruột, hỗ trợ giảm cân. Kích thích việc tiêu hóa chỉ hấp thu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà không hấp thu chất béo.

Bột ngũ cốc giảm cân còn khiến bạn luôn có cảm giác no hạn chế việc thèm ăn ,giúp bạn giảm cân hiệu quả an toàn. Đặc biệt là giảm mỡ bụng hiệu quả cực tốt…

Cách uống bột ngũ cốc giảm cân như sau:

Cho 3 thì bột ngũ cốc giảm cân vào trong một chiếc cốc có chứa 200-250ml nước nóng, khuấy tan và để nguội sau 5-10 phút cho bột nở đều rồi hãy uống.

Bạn nên uống 1 ngày 2 lần vào các bữa trưa và bữa tối thay cho bữa ăn chính. Ngoài việc uống bột ngũ cốc giảm cân thì cần phải bổ sung thêm nhiều rau, trái cây, kết hợp với vận động thường xuyên hơn.

Hãy cố gắng duy trì thực hiện liên tiếp trong khoảng 7-10 ngày, chắc chắn là bạn sẽ giảm được tối đa từ 2-3 kg, có thể nhiều hơn, tùy vào thể trạng của mỗi người. Sau đó, tiếp tục uống cho đến khi nào có được số cân nặng ưng ý nhất thì thôi.

Cần lưu ý những gì khi uống bột ngũ cốc giảm cân?

Khi sử dụng bột ngũ cốc giảm cân, người sử dụng nên kiên trì, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thể thao để có được cơ thể khỏe mạnh cùng vóc dáng thon gọn hơn.

Không nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, chất ngọt như đường, bánh kẹo…

Bảo quản bột ngũ cốc giảm cân ở nơi thoáng mát, khô ráo sạch sẽ và tránh ánh nắng mặt trời cũng như ấm mốc.

Sử dụng nước đun sôi để nguội khi dùng bột ngũ cốc giảm cân làm chín các loại bột, tránh đầy bụng hoặc đau bụng cho người dùng.

Ngũ cốc có hương vị nhẹ nhàng, dễ uống. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng kết hợp với những loại thực phẩm khác như salad, thịt hầm, nước hoa quả…đem lại sự đa dạng trong thực đơn. Điều này giúp bạn có nhiều lựa chọn về thực đơn, đảm bảo tối ưu về hương vị và hàm lượng dinh dưỡng hấp thụ vào

Hi vọng với một vài cách dùng bột ngũ cốc giảm cân trên sẽ mang đến hiệu quả cho người sử dụng.

Tìm mua bột ngũ cốc giảm cân chất lượng ở đâu ?

Dựa vào những chứng minh khoa học về tác dụng giảm cân tuyệt vời của bột ngũ cốc, Deli Beans đã cho ra đời dòng ngũ cốc giảm cân vô cùng hiệu quả. Với những cam kết đảm bảo quyền lợi cho khách hàng như sau:

  • Cam kết mang đến cho khách hàng sản phẩm 100% nguyên chất, không pha trộn, không chất bảo quản
  • Sản phẩm được làm mới mỗi ngày, khi khách đặt hàng mới tiến hàng xay bột
  • Hỗ trợ giao hàng tận nhà tại 63 tỉnh thành trong thời gian nhanh chóng, lựa chọn các đơn vị vận chuyển uy tín nhất
  • Có nguồn khách hàng ổn định lâu năm, luôn cam kết bình ổn giá thành sản phẩm.

Xem thêm: Bột ngũ cốc hỗ trợ giảm cân DeliBeans (Hộp 800g)

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương