Bột ngũ cốc tăng cân dành cho người gầy

Như các bạn đã biết, ngũ cốc là sản phẩm đến từ thiên nhiên chứa lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người còn truyền tai nhau về một loại bột ngũ cốc đặc dụng, giúp người gầy vừa tăng cân nhanh chóng, vừa an toàn cho sức khỏe. Vậy thực hư về sản phẩm bột ngũ cốc tăng cân này ra sao? Cùng theo dõi bài viết này để có câu trả lời nhé.

Bột ngũ cốc tăng cân dành cho người gầy
Bột ngũ cốc tăng cân dành cho người gầy

Những thành phần nào trong bột ngũ cốc hỗ trợ người gầy tăng cân ?

  • Đậu đen: trong Đông y, đậu đen là dược phẩm có tính hơi ôn (ấm), vị ngọt, tác dụng giải độc giải độc cơ thể, bổ thận, bổ huyết,.. thích hợp với mọi lứa tuổi. Mặt khác đậu đen còn chứa nhiều loại vitamin A, B, C, PP và các khoáng chất.

Đây đều là những thành phần dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ nhu cầu cho người muốn tăng cân. Không chỉ vậy đậu đen còn đặc biệt tốt cho phụ nữ, giúp cải thiện vòng 1, sắc vóc và làn da. Còn đối với nam giới đậu đen có tác dụng cải thiện chức năng sinh lí, tăng cường sinh lực.

  • Đậu xanh: mang vị ngọt, tính mát nên giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Những người bị nóng trong người, ăn uống không ngon miệng, thường xuyên nổi mụn, da xấu nên dùng đậu xanh để giải nhiệt, làm đẹp da và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
  • Đậu đỏ: giúp bổ máu, thanh lọc cơ thể và giải nhiệt. Đặc biệt giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.
  • Đậu nành: các vitamin, khoáng chất trong đậu nành giúp làm đẹp da, trẻ hóa và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra còn giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả cho chị em phụ nữ.
  • Vừng đen: tốt cho tim mạch, giúp kéo dài tuổi thọ bởi vì trong mè chứa khoảng 40-60% dầu, 22% chất đạm, ngoài ra còn có đồng, canxi.

Bạn đã biết cách sử dụng bột ngũ cốc tăng cân hiệu quả chưa ?

Để bột ngũ cốc tăng cân phát huy tối đa công dụng, bạn cần phải kết hợp với một thực đơn và chế độ uống phù hợp. Mỗi lần nên sử dụng khoảng 3 muỗng bột ngũ cốc tăng cân với 200- 250 ml nước sôi, khuấy đều cho tan, có thể thêm đường hoặc sữa để dễ uống.

Bạn nên uống bột ngũ cốc tăng cân sau bữa ăn khoảng 30 phút, tốt nhất là vào buổi sáng và tối sẽ giúp bạn khỏe hơn.

Có 2 cách uống tùy theo sở thích của bạn như sau:

  • Uống nóng: pha 4- 5 thìa bột ngũ cốc tăng cân, đường hoặc với sữa đặc cùng chút nước nguội đánh sền sệt cho tan rồi cho 250 ml nước đun sôi vào khuấy đều.
  • Uống lạnh: pha 4-5 thìa bột ngũ cốc tăng cân với 100ml nước ấm, cho thêm sữa đặc hoặc sữa bột tùy vào độ ngọt bạn mong muốn, rồi khuấy cho tan đều. Cho thêm đá để thưởng thức.

Làm thế nào để bảo quản ngũ cốc đúng cách ?

Ngũ cốc đã qua chế biến thành bột thì thời gian sử dụng khá ngắn. Với bột ngũ cốc đã mở thời gian sử dụng khoảng 4 đến 6 tháng. Còn bột ngũ cốc chưa mở thời gian nên sử dụng là từ 9 tháng đến 1 năm. Do đó bạn không nên mua tích trữ quá nhiều hoặc  nên biết cách bảo quản đúng cách sau khi mở nắp.

Ngũ cốc phải được bảo quản bằng cách chứa trong các loại vật dụng phù hợp. Bạn nên chọn các lọ làm bằng thủy tinh hay các hũ đất nung có nắp đậy kín. Loại hũ này rất thuận tiện và dễ dàng khi bạn cho ngũ cốc vào tích trữ. Hoặc khi sử dụng  bạn sẽ lấy ra dễ dàng hơn và an toàn.

Bên cạnh đó, bạn nên chọn các vị trí khô ráo và thoáng mát, không nên để chỗ có ánh nắng và nhiệt độ cao. Bởi sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cũng như hương vị của ngũ cốc.

Đối với những người gầy đang chật vật tìm đủ mọi cách để lên cân, sử dụng bột ngũ cốc tăng cân có thể xem như cứu tinh giúp bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, để tìm được cách tăng cân tại nhà hiệu quả như mong muốn thì bạn đừng quên kết hợp bột ngũ cốc tăng cân với luyện tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh hàng ngày nhé.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về bột ngũ cốc tăng cân cho người gầy, hãy liên hệ ngay với Deli Beans để chúng tôi có cơ hội tư vấn tường tận và cung cấp sản phẩm tốt nhất đến bạn nhé!

Xem thêm: Bột ngũ cốc hỗ trợ tăng cân DeliBeans (Hộp 40 gói)

 

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương

Chat Zalo

028.3553.1203

09.3553.1203