Bột ngũ cốc tăng cân có thực sự hiệu quả không?

Bột ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, hơn nữa lại rất dễ làm tại nhà. Nó vừa đảm bảo chất lượng, an toàn cho sức khỏe mà giá thành cũng vừa phải. Một trong số lợi ích mà bột ngũ cốc mang lại đó là giúp tăng cân và làm đẹp hiệu quả. Bạn đang có thân hình như “cò hương”, đừng quá lo lắng bột ngũ cốc tăng cân sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này nhanh thôi.

Bột ngũ cốc tăng cân có thực sự hiệu quả không?
Bột ngũ cốc tăng cân có thực sự hiệu quả không?

Bột ngũ cốc tăng cân là gì?

Bột ngũ cốc là sự kết hợp của nhiều loại hạt khác nhau. Có rất nhiều loại hạt để làm ngũ cốc, người Việt thường hay sử dụng những loại hạt như: hạt mè đen, gạo lứt, gạo nếp, gạo tẻ, ngô, các loại đậu…

Bột ngũ cốc tăng cân là sản phẩm được sản xuất từ những loại hạt chứa những dưỡng chất giúp tăng cân an toàn, được những người gầy, thiếu cân ưu tiên sử dụng

Bột ngũ cốc tăng cân giúp cải thiện cân nặng như thế nào?

  • Ngũ cốc chứa nhiều tinh bột: Là một trong 4 nhóm thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh: Tinh bột, chất béo tốt, đạm và khoáng chất và vitamin. Vậy làm cách nào để tăng cân với ngũ cốc, nếu bạn muốn có một kế hoạch tăng cân thành công thì không thể bỏ qua tinh bột được.
  • Ngũ cốc chứa nhiều calo và khoáng chất: Cần thiết giúp người gầy lên cân nhanh chóng. Ngoài ra, ngũ cốc chứa nhiều carbonhydrat phức hợp, tỉ lệ giữa Natri và Kali quân bình đem lại cảm giác an toàn cho người ăn. Việc ăn ngũ cốc là chuyện không thể thiếu trong cuộc sống, đặc biệt là khi bạn muốn tăng cân thành công.
  • Ngũ cốc rất giàu hàm lượng các vitamin nhóm B: Có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng của cơ thể. Thêm vào đó, hàm lượng axit folic cao rất có lợi cho phụ nữ có kế hoạch sinh em bé hoặc đang mang thai.
  • Ngũ cốc giàu chất xơ có lợi cho hệ tiêu hóa: Nếu mắc chứng táo bón kinh niên, nên nạp vào cơ thể mỗi ngày khoảng 30g ngũ cốc tùy thích các loại. Nếu có hàm lượng cholesterol trong máu cao, 1 bát cháo yến mạch mỗi sáng là sự lựa chọn hoàn hảo.

Cách làm bột ngũ cốc tăng cân đơn giản tại nhà?

1. Chọn mua nguyên liệu

Bạn nên mua đậu ở những cửa hàng uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

  • Đậu đen chọn loại hạt nhỏ.
  • Đậu xanh phải là loại nguyên hạt có vỏ.
  • Đậu nành hạt tròn vàng đều.
  • Mè đen màu đen đều (nhiều người tưởng màu vàng).

Chuẩn bị các loại đậu theo tỉ lệ 1:1, riêng mè đen có tỉ lệ là 0,5

2. Cách làm

  • Rửa đậu thật kĩ vì đậu bám rất nhiều bụi bẩn, nên rửa ít nhất 2 nước, sau đó đem phơi nắng cho khô.
  • Bắt bếp, rang riêng từng loại đậu. Đậu xanh và đậu đỏ thì chuyển màu và mùi hết ngái là được. Đậu đen thì mùi thơm là được. Mè cũng đem rang lên.
  • Rang xong, ủ đậu vào trong tờ giấy và quấn vải xung quanh. Để 20-30 phút đổ ra cho nguội rồi đem xay, bạn có thể đem ra tiệm xay để bột mịn và dễ uống hơn.

Bạn có thể mua bột ngũ cốc tăng cân ở đâu?

Nếu không có nhiều thời gian cho việc bếp núc thì bạn có thể chọn mua những loại bột ngũ cốc tăng cân được chế biến sẵn. Tuy nhiên, khi mua nên chọn những thương hiệu uy tín và đọc kỹ bảng thành phần để đảm bảo được hiệu quả khi sử dụng.

Bột ngũ cốc tăng cân Deli Beans à sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi người, đảm bảo tăng cân mà không gây béo phì, sản phẩm được chiết xuất toàn toàn tự nhiên không gây hại cho sức khỏe, phù hợp với tất cả mọi độ tuổi. Những nguyên liệu vô cùng tốt cho sức khỏe và khâu chế biến hiện đại nhằm mang tới mọi người những sản phẩm hoàn toàn tự nhiên và không hề gây hại cho sức khỏe.

Sản phẩm hiện tại đang được sử dụng rộng rãi trên thị thường và không giống như các loại ngũ cốc khác nên quý khách hoàn toàn yên tâm về sản phẩm cũng như giá thành tương đối ổn định.

Xem thêm: Bột ngũ cốc hỗ trợ tăng cân DeliBeans (Hộp 20 gói)

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương

Chat Zalo

028.3553.1203

09.3553.1203