Bột ngũ cốc có hỗ trợ giảm cân sau sinh ?

Cứ 10 phụ nữ sau sinh thì có ít nhất 8 người tăng cân. Thật khó có thể vừa ăn kiêng giữ cân, mà lại vẫn đủ nguồn dinh dưỡng từ sữa cho con. Chính vì vậy sản phẩm bột ngũ cốc giảm cân sau sinh ra đời để giải quyết vấn đề này cho các chị em.

Sản phẩm là có nguồn gốc từ thiên nhiên nên rất an toàn, hiệu quả, dễ làm mà lại rẻ nên được rất nhiều chị em sử dụng. Đặc biệt, bạn cũng có thể tự chế biến bột ngũ cốc giảm cân sau sinh ngay tại nhà sau khi đọc bài viết này của Deli Beans đấy.

Bột ngũ cốc có hỗ trợ giảm cân sau sinh ? 1 - Deli Beans

Ngũ cốc giảm cân sau sinh – Không bổ bề ngang cũng bổ bề dọc

Ngũ cốc giảm cân sau sinh chứa nhiều chất xơ, giúp làm đẹp da, chống lão hóa, kiểm soát cholesterol giúp phòng ngừa các bệnh về tim mạch và cao huyết áp. Nếu dùng ngũ cốc giảm cân sau sinh, vòng 1 sẽ săn chắc, da dẻ sáng hồng mịn màng hơn. Không những thế, bột ngũ cốc còn giúp chống ung thư, xơ vữa động mạch và điều trị chứng tiểu đục ở phụ nữ.

Ngoài ra, ngũ cốc còn giúp hấp thụ dưỡng chất giúp kích thích nguồn sữa mẹ, cải thiện chất lượng sữa. Với nguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa chất bảo quản nên bột ngũ cốc giảm cân sau sinh rất an toàn cho các mẹ và bé. Giúp bà mẹ tránh được những tác dụng không mong muốn sau sinh như : mất sữa, tăng cân, sạm da, chảy xệ, đi ngoài….

Hướng dẫn làm bột ngũ cốc giảm cân sau sinh tại nhà theo công thức chuẩn nhất

1. Lựa chọn nguyên liệu

  • Đậu xanh 100g: loại đậu (đỗ) hạt tiêu, hạt nhỏ đều.
  • Đậu đỏ 100g: loại hạt nhỏ, màu đỏ tươi.
  • Đậu đen 100g: hạt nhỏ, cắn ra thấy giòn, trong ruột có màu xanh mới ngon.
  • Đậu tương ( đậu nành) 100g: loại hạt nhỏ có vỏ màu xanh, loại hạt vỏ màu trắng hoặc vàng không phải là đỗ quê.
  • Đậu trắng 100g: loại hạt nhỏ vừa phải to hơn hạt đỗ đen một chút
  • Mè đen 100g: loại hạt tròn đều, mẩy hạt
  • Hạt sen 100g: loại hạt đều, phơi khô, không bị mốc, bị đen.
  • Gạo lứt tẻ 100g: đều hạt, loại gạo lứt quê chính hiệu thì càng tốt.
  • Gạo nếp cái hoa vàng 100g: hạt đều, có mùi thơm, hấp dẫn.
  • Ý dĩ 100g: đều hạt, hạt tròn nhỏ, màu trắng ngà đẹp mắt.

2. Cách làm

Bước 1: Chọn các loại đậu theo tỉ lệ 1:1 riêng mè đen là 0,5

Bước 2: Đem tất cả các ngũ cốc trên ra rửa sạch ( ít nhất 3 lần nước ) rồi để khô.

Bước 3: Rang đậu, khi đã rang xong thì cho hết vào vải kín bọc lại trong 30 phút. Sau 30 phút ủ, đổ tất cả ngũ cốc đã rang vào máy xay hoặc mang ra cửa hàng xay ngũ cốc để bột được xay mịn nhất có thể.

Bước 4: Bảo quản bột ngũ cốc trong hộp nhựa sạch, khô, để nơi khô thoáng, tránh ánh sáng mặt trời.

3. Cách sử dụng bột ngũ cốc sau sinh

Khi uống, nên pha 3 thìa ngũ cốc với 250ml nước ấm sau đó khuấy đều là có thể thưởng thức ngay (tuyệt đối không cho đường, sữa vào uống kèm mặc dù tăng hương vị nhưng sẽ dễ bị tăng cân)

Nên uống 3 lần mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 30 phút, khi sử dụng ngũ cốc giảm cân sau sinh thì các mẹ nên hạn chế ăn thực phẩm có nhiều tinh bột.

Nếu các mẹ muốn giảm cân nhưng không có thời gian làm bột ngũ cốc thì hãy liên hệ ngay với Dele Beans để được tư vấn và giao bột ngũ cốc giảm cân sau sinh tại nhà. Chúng tôi xin cam kết về chất lượng, giá tốt trên thị trường hiện nay, đã có rất nhiều chị em phụ nữ sau khi lựa chọn để sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da đẹp mà vẫn đảm bảo mang đến nguồn sữa dồi cho cho em bé.

Xem thêm: Bột ngũ cốc dinh dưỡng cao cấp (dành cho trẻ 4 tháng – 5 tuổi) – Hộp 800 gram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương