Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân có tác dụng gì ?

Ngũ cốc là thực phẩm có sẵn từ thiên nhiên, có vai trò thiết yếu cho con người. Không chỉ có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ứng dụng nhiều vào làm đẹp, thẩm mỹ, bột ngũ cốc dinh dưỡng còn là thức uống giúp người gầy tăng cân nhanh chóng . Trong bài viết hôm nay hãy cùng Deli Beans tìm hiểu về cơ chế tăng cân của bột ngũ cốc nhé.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân có tác dụng gì ?
Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân có tác dụng gì ?

Bột ngũ cốc dinh dưỡng giúp tăng cân như thế nào ?

Nếu bạn muốn có một kế hoạch tăng cân thành công thì không thể bỏ qua tinh bột được. Ngũ cốc chứa nhiều tinh bột, là một trong 4 nhóm thực phẩm dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh: tinh bột, chất béo tốt, đạm và khoáng chất & vitamin.

Ngũ cốc chứa nhiều calo và khoáng chất cần thiết giúp người gầy lên cân nhanh chóng. Ngoài ra, ngũ cốc chứa nhiều carbonhydrat phức hợp, tỉ lệ giữa Natri và Kali quân bình đem lại cảm giác an toàn cho người ăn. Việc ăn ngũ cốc là chuyện không thể thiếu trong cuộc sống, đặc biệt là khi bạn muốn tăng cân thành công.

Sử dụng bột ngũ cốc tăng cân cho người gầy bạn nên chọn những loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, bổ sung nhiều chất béo, đạm, Vitamin và khoáng chất. Những sản phẩm chứa các chất này hỗ trợ rất nhiều cho bạn trong quá trình tăng cân.

Ngoài tăng cân, bột ngũ cốc còn có những công dụng tuyệt vời nào ?

1. Cung cấp protein và năng lượng cần thiết

Bột ngũ cốc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng từ protein như sắt, chất béo, vitamin rất tốt cho những bị gout, bị viêm khớp. Vì vậy những người bệnh này không cần phải hấp thu protein từ đạm động vật như thịt, cá…

Bột ngũ cốc cung cấp lượng lớn cacbohydrat để tăng lượng đường trong máu, bổ sung năng lượng giúp não bộ hoạt động. Bột ngũ cốc vừa bổ sung được lượng đường huyết có chừng mực, cung năng lượng mà không gây hại hay tăng cân.

2. Giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hoá, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa nhiều bệnh tật

Trong bột ngũ cốc chứa nhiều chất xơ giúp tiêu hoá vô cùng tốt. Theo một số nghiên cứu kỹ thuật, Beta – Glucan trong bột ngũ cốc có công dụng loại bỏ Cholesterol xấu trong cơ thể.

3. Bột ngũ cốc làm ổn định đường huyết và giảm tiểu đường

Bột ngũ cốc chứa hàm lượng muối thấp, tinh bột nhưng không làm tăng lượng đường trong máu nên rất tốt cho người bệnh tiểu đường. Mặc dù lượng đường thấp nhưng bột ngũ cốc vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho người bệnh.

4. Chứa nhiều chất chống oxy hoá có lợi cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chất oxy hoá có trong bột ngũ cốc lad Avenatramides tương trợ chống lại một vài gốc tự do từ LDL cholesterol giúp giảm các bệnh về tim mạch. Ngoài ra các chống oxy hoá còn giúp các tế bào trong cơ thể khoẻ mạnh và không sản sinh ra các tế bào ung thư

5. Tăng khả năng miễn nhiễm

Trong bột ngũ cốc có chứa Beta – Glucan tương trợ năng lực chuyển động của bạch cầu thời gian nhanh tới vùng truyền nhiễm, tương trợ thân thể có thể tiêu diệt vi khuẩn nhanh hơn và rất hiệu quả. Chống lão hoá, giúp trẻ lâu Bột ngũ cốc dồi dào chất xơ, lượng đường cân đối, chất béo ít nên chống lão hoá khá tốt đồng thời còn giúp làn da mịn màng, hạn chế nếp nhăn giúp chúng ta trẻ lâu hơn.

Những chế độ sinh hoạt kết hợp với bột ngũ cốc giúp tăng cân ?

Bạn nên duy trì chế độ ăn uống đều đặn và khoa học, bổ sung thêm rau, cá, thịt, trứng và các loại ngũ cốc khác như gạo, bắp, yến mạch… là các loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, chất xơ, vitamin, chất đạm, khoáng chất cần thiết hỗ trợ cho quá trình tăng cân.

Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, có chế độ làm việc hợp lý, luôn giữ trạng thái tinh thần vui vẻ, thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực, kết hợp với chế độ tập luyện thân thể, thể dục thể thao hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Deli Beans cam kết được chế biến từ nguồn đậu sạch, hữu cơ được trồng thuận tự nhiên, không có hóa chất. Bột đậu chế biến nên không có chất phụ gia. Đặc biệt, đậu được chế biến từ nguồn đậu sạch nên có mùi rất thơm, xay mịn uống không bị ngán.

Để đa dạng thực đơn và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong quá trình tăng cân, bạn nên kết hợp bột ngũ cốc dinh dưỡng tăng cân Deli Beans với nhiều món khác như thịt hầm, salat, nước hoa quả… Chúc bạn giảm cân thành công!

Xem thêm: Bột ngũ cốc dinh dưỡng cao cấp DeliBeans (Hộp 40 gói)

 

CHỨNG NHẬN VỀ CHẤT LƯỢNG VÀNG CỦA DELI BEANS

Chứng nhận Deli Beans - Thực phẩm chất lượng an toàn, vì sức khỏe cộng đồng

Chứng nhận Deli Beans - phù hợp Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm và đủ điều kiện Cơ Sở SX ATTP

Chứng nhận Deli Beans - Top 10 thương hiệu vàng hội nhập Châu Á - Thái Bình Dương

Chat Zalo

028.3553.1203

09.3553.1203